В новый год с радостью!

Конец первого полугодия – время, когда у педагогов накапливается усталость, эмоциональное напряжение. Они тратят много сил и энергии на образовательный процесс, забывают о своих желаниях и потребностях, ставя их на последнее место, что приводит к эмоциональному выгоранию.
В нашем детском саду в конце декабря мы провели тренинг для педагогов с целью повышения стрессоустойчивости и профилактики эмоционального выгорания.
Новый год – хорошая точка для восстановления личных ресурсов и очень важно, чтобы педагоги набрались сил перед вторым полугодием (известно, состояние физического, эмоционального и умственного истощения снижают продуктивность работы педагога). Также это способ групповой рефлексии достигнутых результатов за прошедший год и возможность постановки профессиональных и личных целей на будущий год.
Для решения данных задач старшим воспитателем Малолетниковой Ириной Григорьевной были проведены следующие упражнения:
1. «Ассоциации» (Педагогам было предложено подобрать ассоциации к слову «Зима»)
2. «Новогодняя игрушка» (В данном упражнении педагоги размышляли на тему, что для них значит «Новый год»)
3. «Индивидуальность» (В этом упражнении было предложено вырезать из бумаги снежинку, отражающую их характер, настроение, собственное «Я». Ведь всем известно, что не бывает одинаковых снежинок, также, как и одинаковых людей).
4. «Тарелка с водой» (Следующее упражнение позволяло проверить, насколько наш коллектив может быть единым в достижении поставленной цели. Только соблюдение условий задания и личная ответственность каждого могут привести к успеху).
5. «Потерянные благодарности» (Данное упражнение направлено на выражение благодарности, которую по какой-либо причине не выразили своему коллеге).
6. «Я дарю себе…» Для восстановления личных ресурсов педагогам необходимо дать ответ на вопрос: что они могут сделать для себя с целью поднятия настроения и душевных сил?
7. «Поздравление»
Возвращаясь из зимней сказки, все выразили друг другу новогодние пожелания!
Таким образом, были собраны ресурсы для личной и профессиональной жизни. А в этом помог Новый год.
Первый ресурс: положительные эмоции.
Второй ресурс: принятие индивидуальности партнёра.
Третий ресурс: взаимопонимание и взаимопомощь.
Четвертый ресурс: выражение своих эмоций средствами искусства.
Пятый ресурс: смысл жизни.
Шестой ресурс: опыт
Седьмой ресурс: избавление от ненужного в жизни.
Восьмой ресурс: мечта.
Девятый ресурс: искренняя благодарность коллег.
В заключении встречи посмотрели видеоролик о том, как прошла осень в детском саду. 
Благодарим Ирину Григорьевну за тренинг, за перезагрузку педагогов, за отличное новогоднее настроение. Желаем успехов и вдохновения!!!